你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
最近很兴健身还有减肥呀！
Since我有免费的健身，何乐不为？
So far已经勤力上课1.5个月
成绩已经有目共睹，更加明显的是我的几条裤
是越来越有松动的迹象料嘎嘎嘎嘎真是爽
女友也是说哎哟，手臂也有老鼠仔料~
九月，忙着准备注册结婚还有装修的东西
接下来要去曼谷游玩放松下。。。
回来月尾有渣打半马拉松21km,应该熬得过
十月！我要更加努力健身，让大家大跌眼镜！
Project 张家辉
瓦老，这个太过高难度料。。。
老婆应该不喜欢。。我也做不到~
Project Rain
哈哈，这个比较实际一点~
我的目标是一半！Rain的一半。。
也就是说。。。毛毛雨。。。
little little rain…嘎嘎嘎~
这个健身计划就叫做Project毛毛雨啦！
今天是我们试婚纱选婚纱的日子~
我们都很期待。。。虽然基本上来说男生没有什么工作
但是想想会有个女生会为你披上婚纱，还真是很感动的。
臭人很期待哦~~
来来来，为了跟大家分享我的快乐，
我拍了些照片，没有放在fb的咯~
看看这么多张，你们喜欢哪一件，留言告诉我：
白色1 号：
白色2号：
白色3号：
白色4号：
白色5号：
白色6号：
颜色7号：
颜色8号：
颜色9号：
颜色10号：
颜色11号：
至于我本身。。。也是有照片一张，哈哈
我这种卖才华不卖脸蛋的，
不开iswara换开Almera会比较帅没有：
来来来，两个色系，各给我1，2，3的排名。
看看我的选择跟大家的眼光有没有大差别。
大家总共要回答4个问题哦，来来，copy paste:
白色排名123：
颜色排名123：
开almera会帅过开iswara吗： 帅/不帅
我的新娘子美吗： 美 / 很美 / 西北美
不要回答问题也是要留言，最少都要称赞我的新娘子很美的咯！
要不然，我就不再更新料~
肥杏都得，我唔得？
Come on! Come on!!
lai lai lai lai lai~~~
上网看小说是从中四开始
最初是追黄易的大唐双龙传，然后边荒。。
过后转到奇幻小说的始祖幻剑书盟那里掏书
到后来起点小说的崛起。。到收费。。。
转到吾爱，到现在搜读。。。。
五年前开始追看的《凡人修仙传》。。
主角是个安稳安全第一的肉脚。。
看到形势不妙，就快快缩沙走人跑路。。
每次都是打不过，跑。。。。
哈哈哈哈，哎呀，书友们难得看到这么一个作者
这么喜欢折磨自己的主角，写了一两年，该安排天下第一了吧？
岂不是，没有的。。。强了还有更强。。。
主角依然还是要跑路。。。。
以下为主角不争气的跑路总结图：
大家看了真是不胜唏嘘呀~~
终于，在几天前，主角韩立，终于神功大成，
进阶大乘后，焚圣真魔功练到头生尖角三头六臂的涅盘圣体终极状态，
身边还有古魔仙蟹噬金虫王三大臂助
哗啦啦，韩跑跑终于都不需要跑路了~~~
好感动，泪奔~~~
七月，很忙碌的一个月。
工作上很多projects都在一起开跑
也有很多的路障在阻碍
还好最后也一一排除掉
终于，我的其中一个大收获就是
GSC终于实施了online买combo的功能啦！
真是一个超级辛苦的工作！
其中，涉及到网页修改，付款中介，零售系统
还有财务+戏院的报表工作，很大的工作量
就凭我的斤两还有交际能力，还是能搞定的
最死最死的就是搞办公室政治。。。
自己人在阻扰，公司里就是有些人惟恐天下不乱
有问题，就提出来大家搞定它，为什么就是要抓错处
为什么就是要找人负责，为什么就是要百般阻扰？
还好，这次，我抓到了卖combo的横蛮无理经理给我撑腰
我告诉他，要你的东西上线,你不能当甩手掌柜
我即将顶不顺了，一定要出手了。
Very good,果然有时候恶人要有恶人磨
事情顺利了不少，很多路障继续通过，但是前路还是坎坷
幸运的是，我又有救星，平时有帮人，届时会有人帮回
这次，是找到更加强大的operation manager出声，
他回复了一封超级牛逼的电邮，什么牛鬼蛇神立刻噤若寒蝉
哇，大快人心，我赶快让他一纸签了sign off文件，漂亮！
各路神仙人马立刻放行通关，终于，搞定。
接下来还有两个关键项目，
我要加把劲。
至于其他，
结婚的大方向已经陆续搞定
求婚戒指，结婚戒指，橱柜，床，拍婚纱照，排期注册，送嫁娘
结婚日期，宴请宾客清单，衣服鞋子，餐厅，菜单，乐队
接下来八月，就是开始进驻探讨细节方面了。
公司也刚加入了新的健身中心福利
员工可以免费做gym.我要开始瘦身+健身
我的跑步也开始恢复训练，我已经三个星期在周末跑9公里了
食物也已经戒掉nasi lemak, roti canai,炒面炒饭肉骨茶了
快餐麦当劳burger king更加是2个月没有光顾
我最近常常去吃subway,至少没有那么垃圾食品
牛奶也喝了两瓶，要继续补钙补蛋白质。
上一张Before图，三个月后再检查成绩：
与臭人规划婚礼还有平时的沟通也得要做好
有时候确实忽略了她的感受，检讨后需要做改进。
我要加把劲。
Share一个让我在辛苦时候继续努力不放弃的video.
(我以后要生这么一个那么口爱的女儿！)
远离那些告诉你这个不能哪个不行的人！
远离那些一直告诉你坏消息，担心，忧虑的人！
远离那些一直负情绪，一直苦瓜脸的人！
出问题了，要坐下来画图，列出问题，找根源，找出路
一直在ngor ngor ngor瓜瓜叫是解决不到问题的！
让他们继续在痛苦的深渊自己折磨自己吧！
我们不奉陪了！
我们要正能量，我们能的！加油！努力！
来，八月，一起冲！
我有点伤心。。。
身在电影公司。。全部人都告诉我这部片不好看。。
说这部片的zombie不行。。
我去看回来之后，他们错了，这部片真是好看极了！
说什么鬼普通的zombie片？说什么鬼最不好看的zombie片？？
以色列人说过，当9个人说这事是这样了，第十个人就要试图证明不是。
同样的，这部片就是这样。。他就不是一部普通的zombie片！
电影里头。。。媒体报道人们就是事不关己己不劳心
我们的世界已经生病到很厉害。。。污染，化学，臭气层，北极冰融，温室效应
但就是没有人愿意去化解，去减少，去环保！
电影里有一句话human dont believe something serious until it happen, shit happen.
this is not about stupidity or weakness, this is human nature.
这是人类的天性。 很有point.
接下来。。年轻细菌学家说mother nature一大论，我记得的是
she is a bitch, she is a serial killer,
she turned weakness into strength and the strength actually is the weakness.
转过来看，就是代表，人类就是因为我们是这个世界的主人
所以我们一直exploit我们地球的宝贵资源。。最后我们自己会别自己。
历史上来看，还真是的：世界大战，瘟疫，哪一样不是因为自己的贪婪造成的？
这出戏，好看！
（Brad pitt帅到一塌糊涂帅到没有朋友！）
我从来没有这么帅过咧~
这件东西叫做Tuxedo Shirt~
拍拖过后真的hor…比较少写电影了。
时间我要allocate给工作跟女友啦~
所以，这里我就简短给评语好了。
1。Man Of Steel
最值得注意的就是Russell Crowe饰演的超人生父。
服装，眼神，演技真是没有话讲，我强烈要求：
导演，请开拍前传吧！
第二值得看的就是养父Kevin Costner…
一直告诉孩子要藏锋，要忍，最后甚至用生命来提醒儿子
可见是有多爱他（看到这里，我流泪了咯感动到半死）
第三值得看的就是：瓦老，超人的胸肌真是吓死人，很猛！
第四值得看的就是导演zack snyder把超人的力量发挥到凌厉尽致料~
iron man只能超音速，音爆一次，超人呢？音爆一次又一次一又一次又一次
厉害到没有朋友。。。。
你看超人打架，就好像两只恐龙打架。。。。
下部片子，你看Captain Amerika,就变成两只小鸡在打架
你get到我的比喻吗？这比喻是我弟弟说的，真是精辟。
总结：好看！
2。White House Down
影片发行时间比Olympus Has Fallen迟。。。
时机上吃亏太多了啦~~~~人家观众有视觉疲劳。。。
两个相比的话，OHF是主打刺激+肌肉+粗犷
WHD是温馨+搞笑+娱乐，动作方面没有那么刺激。
不过硬硬是要两个相比，我给OHF 80%， WHD 82%.
总结：两部都好看！要进场看！
3。R.E.D 2
昨天看的首映，女友看到很开心！
第一集的开车门下车甩车，开枪。。。帅到。。。。
现在他们这班老安格老姨卷土重来。。。
又幽默，又搞笑，又机智。。。
而且那些耍帅的镜头再次重现，还是很震撼！
老实说。。还真是很好看！！！我很喜欢！
进场看！进场看！进场看！进场看！
4。After Earth
因为Will Smith,我进场看。。。
哪里知道他开这部片来捧他孩子的。。。
其实戏里面是不错看的。。。但是咧。。
做么都有太空船料。。有那么高科技电脑。。
有那么厉害的医疗设备。。。那么厉害的雷达。。。
他们就是没有一柄枪。。。。真是炯。。。
5。Now You See Me
The Prestige + Ocean 11的混合体。
我看到很开心。。虽然有好些漏洞。。
但是还算是很不错。。现在虽然已经上映了2个月
在MidValley还是有得看哦！我推荐！
明天应该会跟女友去看Despicable Me 2.
最后就是：
我错过了World War Z,看看这个星期有没有机会去看。
女朋友回家乡了，我单拖！
谁有兴趣? 看Free的啦当然！
不是one u 200pm就是 paradigm 620pm.
结婚，自然是跟心爱的女人过生活
女人，自然是有很多衣服的。。。
so…我的现在衣橱自然是不够用了。。
所以，就有必要安装新的壁橱，还要是够大那种。
这个就是我主人房的walk in wardrobe L shape设计。
左边开放式，是我的就那么两格。
右手边长的，是女主人的，还加上个built in梳妆台。
這麽大，應該很長時間都擺不完了。
還有兩片落地鏡子，擺首弄姿怕是要花不少時間在鏡子前面。
接下来就是床。。
我现在睡着的是King Koil Europedic都已经很舒适了。
所以我也是没有必要买Dunlopillo啊getha啊那些高级货。
這個Sri Maharaja就是我現在最好的選擇了。
價錢也不便宜。。。
七月- 確定婚紗照片配套，確定酒樓，親朋慼友
八月- 買結婚戒指
九月- 拍婚紗照，壁櫥安裝，註冊，曼谷小旅行
十月- 買床墊
十一月- 派貼+最後衝刺
十二月- 結婚
31嵗生日
我找到了愛我了解我珍惜我的未婚妻
我有相親相愛的美好家人
我有關心我的朋友們包括網友
我有群很好的同事們
我有支持我的老闆
我知足咯。。
願我身邊的人
平平安安，身體健康~
因爲我的存在而開心
我努力讓你們臉上展現笑容
今年的生日最爽了。
抱著個美女睡覺
軟玉溫香抱滿懷
手如柔荑，肤如凝脂
呵氣如蘭，耳髩斯磨
有cake吃，有卡片有禮物
waseh~~有夠爽。
謝謝你，臭人。
p.s全部人都我慶祝完料
只剩下前同事們，怎樣，
幾時請我吃jek,我”唯一”的朋友們~（nyek nyek nyek奸笑ing..）
（我知道你們有在看，不要假假看不到~沒有禮貌！）