這個賽事，今年我也是報了半馬，就是21公里
比賽兩個星期前，我剛完成了PJ Half Marathon
過後繼續訓練，加上這個賽事的主辦方出名好的
所以我很有信心可以輕鬆過關。
但是，最近九皇爺節慶，天天都在下雨咧！
我都擔心了好多天，下雨會很辛苦的。
去putrajaya的路上，簡直就是狂風雷暴雨
我的汽車還輕微打滑了兩次，嚇死我
我心裏說，完了啦，去那邊看看，下大雨我就放棄跑了
等下硬跑受了風寒生病，太不值得。
到了會場，竟然沒有下雨，但是天空真是黑到啊。。
大家都不包著什麽大希望會沒有下雨。
先坐在旁邊休息，過後遇到了cari的跑友
嘻嘻哈哈下比賽開跑~~~~
一路上順風順水。。。我以8分鐘的pace向前進
一直出事的右腳踝還是痛，但是還可以忍耐
左邊前腳板沒有問題，看10公里后情況怎樣。
這次，我的狀態很好，一直到11公里我都是不停地在跑
12公里，吃了賽會提供的香蕉，然後我吃了一包能量gel.
我心理說，這次漂亮料，一定破新紀錄的。。。
呵呵，告訴你，老天爺給了你好天氣，一定會拿走你一些東西的。。。
13公里，我跑步三年裏頭每一次都會跟我作對的敵人來了!!!!
“pat tor thia, ai pang sai !!!”
他媽的，像平時一樣，我不管它，繼續，運内功把它鎮壓，
結果，在feel到肚子裏的氣，經過了很多彎道后，我放了幾個響屁，哈哈！！！
情況在一公里后惡化，肚子在抽，渾身發冷，哇，甘大鍋？？？？好像不出不行。
勉強來到14公里水站，天助我也！有流動廁所！！！hurray~~~
我拿一瓶水進去做大project,哈哈哈哈~暗蒙蒙的，我靠感覺在裏面炸東京
媽的你以爲好玩啊，滿身汗，身體在high到不行的時候，
埋頭苦幹的時候，外邊還要有人一直在敲門，在嘗試開你的門
干你奶奶的沒有看到寫著in use咩！！！壓力到半條命！！！
花了10分鐘，搞定，出來一跑，walao~~~松啊~~舒服曬~~~~
輕了2公斤有多~~~哈哈哈~
但是啊，蹲到我腳軟，身體以爲我已經跑完，開始休息，一時之間我進不到狀態
過了3公里，我才再次說服身體再次釋放腎上激素，繼續跑~~
就這樣來到了19公里処，我終于都爆胎了~~~開始走路~
走走停停，每次到了要抽筋的臨界點就走，好了就跑。。
這最後2公里真是丟哪星的有夠遠，最後，還是沖綫了！
人生第四個半馬拉松，完成！！時間是3小時7分鈡。
雖然這次因爲lausai問題沒有達成目標，
但是可以完成，依然是一件值得驕傲的事情！！！
我又完成了21km！！！！Yeah!!!!
跑到腳都快斷掉才拿到的finisher medal!!!
完成這麽長距離后雖然這塊東西不值錢，但是，
它見證了你流過的汗水，你的辛苦，你對賽道的尊重，
你的努力，你的毅力，你的意志力，你對突發事件的應變能力–比如説ai pang sai~
很有榮譽的哦！
這是今年的finisher T
你可以穿者它四圍走，告訴大家你完成過21km半馬的lansi衣服~~
好，等下就穿著它去吃bak kut teh補一補先！！！
跑步回來，收到個坏消息，看著我長大的鄰居Gu伯，去世了。
我把這個賽跑獻給他，我會永遠懷念他的。