来咯,跑步咯~

我从陪人家跑步(散步?璞!)
到自己慢慢爱上跑步
也不过几个月里面的事情。

那种满身大汗的感觉
是游泳给不到的。
游泳固然是爽快,但是游下游下会遇到瓶颈
也就是说Stamina不够强,游不长久
我的个人纪录最多才1公里多。
所以转去练跑步,会加强体能。

直到一两个月前买了跑步鞋
更加是跑个得心应手爽快无比。
最近有参加了跑步活动,感觉很好玩呢。

来!
最新的跑步活动。
flyer-front-w400.jpg
10月11号,巴生Centro Run, 6公里,应该不难跑
跑完还可以去吃肉骨茶当早餐,哈哈哈
分手后我已经半年多没有吃啦~都没有下去巴生到~~
已经联络了几个巴生搞佛学的佛友去跑
Kian Ann还不确定,因为他要去台湾了,怕累坏了脚
然后jeo下mr. Zac,他也确定跑了,hurray~~~

接下来,两个星期后
mizunowaverun2009-w400.jpg
mizunowaverun2009vest-w400.jpg
Vest很漂亮哦,够简单~
10月25号,Mizuno Wave Run,10公里
地点是在Serdang博特拉大学~
风景确实是很美,很多树,绿油油的早上跑步~
暂时确定了跟啊Zac去跑。
呵呵,Anybody interested?

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