今天又是一个新挑战，从刚开始跑fun run 5km,到 6km,
然后 11km, 12km跑平路, 12km爬山路，这次是15km爬山路！
上一次的Malakoff KL，去4回3共7个山头，这次的吧生爬山路，
7去7回共14个山头!!! OMG!!! Sibeh Cinya Kaolat!!!!
地图上面看起来是平路，niama跑的时候才知道原来是山峦起伏的爬山路，
其困难程度，MALAKOFF不过是小儿科~~~~
Tengok ini bukit!!! Lari sampai dekat nak mampuih punya bukit!!
早上发现到精力巧克力过期了，所以只吃了几块饼就上阵，
加上昨天+今早的laosai,状态实在惨不忍睹。
尤其是到了最后的3km，kanneh肚子很饿+没有力了，
简直就是走路回去的。
这次比赛的交通方面很好，没有什么车辆，空气清新，
天气凉爽，跑得很开心，虽然很累，超累，不过又破了distance纪录，
这样的山路我都跑得完，我有信心跑也是15km的Bukit Jalil Bareno Run了,
而今年要在Standard Charted或King of the road完成个半马拉松的目标，
看来不难完成。 Come la!!!
QR Running Team: ahfatt, rachel, auyong
yeah~~another finisher’s medal!!!!
Yeah~我跑到cinya sibeh吃力的样子~
也算是有史以来跑得最型的一张跑步照片了
Photo courtesy by Pmtey, thank you veli much!
刚才突然间瞄到，哎哟
部落的访客竟然不知道什么时候已经突破了3万人！
而且吸引到大概每次的访客都会看两面的博文。
niama，乱乱写都有人来看，截图留念。
4 Comments
这篇你这样耗练可是没有人懂得欣赏和留言啊。。。我随便随便支持下。。。
sofa~ lolz
不需要，我自己知道自己厉害就好了，我要佩服人，我就照镜子。
anyway,谢谢你的支持，虽然很随便，感激在心。
你到底是有自知之明，还是自卑，还是自尊心超强。每次都不要别人称赞的?haha…不过看你乐在其中的耗练，你应该是自恋占多。kekkee…=)