跑步小记

这几个月从陪女孩子散步
到爱上了跑步，一直独自都在TTDI公园跑
最近跑到有点闷，因为那个公园实在有点小
而且人多，安第安哥很多，还有人推婴孩车在散步，鸟~~
一直在闪人，虽然有时候Sayur人家的感觉很爽，呵呵
前两天，决定了要换个地点跑，选定了Kepong的Taman Metropolitan
（对啦，就是那个放风筝的公园！）
看了资料，公园的跑步距离是3.31公里，
比起TTDI的不到一公里，实在是大很多。

早上起了个大清早，约了欧阳一起跑。
到了公园，oh my god!风景真是美到~~~
This is a very beautiful Saturday morning!

那个湖很大，很多人在钓鱼，看了很舒服，湖光山色，绿意盈然，很养眼

再来，蓝色那个是跑步道jogging track，踏下去还是有点硬，应该是旧了
但是总好过TTDI的都坏掉，没有再铺过。
跑跑跑，今天状态很不错一下，脚步开很大，哈哈
结果跑一半就开始喘气，哈哈，因为有几个小斜坡
跑着上的时候有点吃力，也是硬硬顶硬上的
终于，在大概25分钟那样吧，跑完了3.3公里
没有停下来休息到，哇噻！今天破纪录哦！开心nia~~~
接下来开始休息，慢慢走，看看风景，让气顺回来。
这个公园什么都好，但是就是少了点东西。
呵呵，猜对了，就是没有靓妹在跑步
这点就万万不及TTDI了，TTDI的很多靓妹，
穿到power power,有些还man-u,哇，养眼养眼，哈哈哈
不过也是好啦，so that我可以专心跑步，算pro and cons,哈哈哈！

旁边就是放风筝的地点，看，这应该是黄昏时候的景色
应该很美，下次去放风筝，呵呵，很好玩。

好，下个星期，再去挑战，这次要跑2圈，6.5公里！
养“精”蓄锐，呵呵。