Bareno Run 2010, Bukit Jalil

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Pia到cinya sibeh kaolat终于跑着回来体育场时候的唠塞样~
虽然看看下又有点阳光帅帅下,嘻嘻。
目前为止,这样跑步中的照片,要数这张最好看了,其他的在这里
手部跟腿部流汗了滑滑发亮发亮,线条又修长又性感,
怪不得去酒吧喝酒每每有基佬跟啊瓜喜欢我哈哈哈哈哈哈哈。
(请自便慢慢吐血或刚刚吃下去的早餐或午餐或晚餐)(妈的,我爽啊!哈哈!)
(Copyright Photo courtesy of Pmtey, thanks! )

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我,文耀父亲,文耀,欧阳,诗韵,诗韵朋友

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今天的状态,实在是差到呕。
最近都没有练习到跑步哪,已经丢下了整整一个月多
因为最近都在加班加班加班加班加班加班加班加班~
做工做工做工做工做工做工做工做工做工做工做工~
结果可想而知,我到4公里路段已经开始停下来走路了
过后逢下山就跑,逢上山就走,这算什么Runner!
丢脸!
寒酸!

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男子10公里公开组,382名次
拿到了Top 500的奖牌。
要是有跑Malakoff时候的状态,
我想可以跑进300名。

24号还有个Energizer Night Run,
雪耻的时机就在那里!

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7 Comments

  1. 不会,我很少跟人借东西的,能不麻烦人我都不会麻烦人。
    况且,即使是借,我也会还呀!

    hahaha, i am not that good la~
    我跑步也就兴趣而已,都不是厉害的,我平均10公里是7.5分钟/km,6分钟以下的才可以开始说有练过,算是高手。当然,10公里跑不完的叫肉脚啦!

  2. 我没说你喜欢借东西啦,只是个比喻。

    有时候男人要扮下肉脚这样才可以让女生倒追哈哈!

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